有很多种方法可以制作美味的鸡胸肉。以下是一种简单的做法:
材料:
- 鸡胸肉
- 盐
- 黑胡椒粉
- 牛油或橄榄油
- 配菜(如蔬菜或水果)
步骤:
1. 鸡胸肉洗净并用厨房纸吸干。
2. 在鸡胸肉两面均匀地撒上盐和黑胡椒粉。
3. 取一平底锅,放入适量的牛油或橄榄油,用中火加热。
4. 当锅热时,将鸡胸肉放入锅中,煎煮约5-6分钟,直到鸡胸肉的底部变金黄色。
5. 翻转鸡胸肉并继续煎煮5-6分钟,或直到鸡胸肉的内部完全变熟。
6. 将烹制好的鸡胸肉取出,放在盘子上稍作休息。
7. 可以搭配配菜,如蔬菜或水果,将其摆在鸡胸肉旁边。享用美味的鸡胸肉。
注意:烹饪时间可能会因厚度和大小而有所不同。务必确保鸡胸肉完全熟透,避免食物中毒。
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